廚具設(shè)備和廚房設(shè)備用品小知識，影響飲食健康的常用的廚具和廚房用品有鍋、清潔海綿、砧板等，有時候選擇的不正確不僅影響我們?nèi)粘５纳睿袝r候甚至?xí)绊懳覀兊慕】?，所以挑選廚具和廚房用品時要特別謹(jǐn)慎。下面廚具營行就為各位分享幾個常用的廚具設(shè)備和廚房設(shè)備用品小知識。

1. 鐵鍋真的能補(bǔ)血？

使用最廣泛的鍋要數(shù)鐵鍋。

鐵鍋烹飪真的可以預(yù)防貧血？

這其實是夸大其詞。鐵鍋所溶出并非是非血紅素鐵，不易吸收，更不要說補(bǔ)血了。

自從高大上的鑄鐵鍋問世，近些年日趨流行。豐富的琺瑯色彩，鍋身比較重，價格也比較高。

2. 不銹鋼鍋：高性價比

不銹鋼鍋加熱快，可以用于中高溫加熱。大多數(shù)不銹鋼鍋的底部是銅或鋁，這樣加熱比較均勻。

不銹鋼鍋會析出金屬錳導(dǎo)致帕金森??？

這純屬謠言，我國對不銹鋼制品有嚴(yán)格規(guī)定，只要是正規(guī)廠家的合格產(chǎn)品，不用擔(dān)心，放心用。

聽說不銹鋼鍋會析出金屬錳，導(dǎo)致帕金森?。?/p>

這純屬謠言，我國對不銹鋼制品有嚴(yán)格規(guī)定，只要是正規(guī)廠家的合格產(chǎn)品，不用擔(dān)心，放心用。

3. 不粘鍋（特氟龍）有毒？

不粘鍋就是在鍋的內(nèi)表面多了一層抗熱抗劃傷的不沾涂層。常用的涂層是聚四氟乙烯，也就是大家常聽到的特氟龍。

聽說特氟龍涂層有毒？

特氟龍涂層在 260 ℃ 以下非常穩(wěn)定，一般炒菜的溫度都在 200 ℃ 以下，即使是油炸，油溫一般不會超過 250 ℃。日常烹飪，完全不必?fù)?dān)心涂層分解釋放有毒物質(zhì)。

但是值得注意的是，不粘鍋千萬不能空燒。（空燒 5 分鐘，溫度可以達(dá)到 800 度）

4. 鋁鍋安全嗎？

選購鋁鍋時，注意盡量挑選有涂層的。因為鋁鍋表面有氧化鋁保護(hù)層，抗腐蝕，易清洗，還能避免鋁元素溶到菜里導(dǎo)致的鋁超標(biāo)風(fēng)險。

為了健康著想，不要使用涂層有損傷，或是沒有涂層的鋁鍋。即使融進(jìn)菜里的鋁也并不多，太多的其難雜癥出現(xiàn)，我們還是要做到以防萬一，特別是家里有孕婦或孩子的情況。

5. 陶瓷鍋忌酸

許許多多的家庭都必備一個陶瓷鍋，用來煲湯或者煲粥。

任何廚具，小編都建議選擇正規(guī)廠家的，并且有明確的檢測報告，不含鉛、或者鉛含量在國家標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)的產(chǎn)品。

6. 砧板要防霉

生食和熟食的砧板建議分開，最 好準(zhǔn)備兩塊以上砧板。

每次用完后，用熱水加洗滌劑清洗。沖洗干凈后，自然晾干或者用廚房用紙擦干。建議砧板擺放在通風(fēng)或者光線較好的位置，避免霉菌滋生。

7. 清潔海綿

洗碗洗鍋的清潔海綿非常容易滋生細(xì)菌和真菌。而且洗潔精，水，漂白劑等等都不能有效殺滅致病微生物。

三種方法任君選擇：

1、勤更換；

2、把海綿放在微波爐里轉(zhuǎn)一分鐘，可以殺死 99% 的微生物；

3、如果有洗碗機(jī)，用清洗和干燥循環(huán)功能，并把溫度設(shè)置在 60℃ 以上。

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